양방

야외에서 즐기는 스포츠는 날씨의 영향을 받을 수밖에 없다. 갑작스러운 비 소식이나 햇빛이 너무 강렬하면 오히려 운동에 악영향을 미칠 수 있기...

편두통은 가장 흔한 원발두통 중의 하나다. 한쪽 머리가 욱신거리는 듯한 통증과 함께 속이 울렁거리거나 구토를 하는 등의 소화기계 증상의 두통...

허리 디스크(요추 추간판 탈출증) 환자의 약 40%가 요통을 겪는다. 그러나 정확한 원인은 지금까지 밝혀지지 않고 있다. 허리 디스크 속에는 젤리...

천식은 만성기도염증을 특징으로 다양한 임상증상을 보이는 만성호흡기질환이다. 여러 원인에 의해 기도과민성으로 인한 기도 수축이 일어나고 이로 인해 가변적인 호기 기류...

최근 몇 달 전부터 사랑니 때문에 고생을 해온 30대 남성 A씨는 사랑니를 모두 빼야 한다는 진단을 받았다. 친구들과 이야기를 해보니...

누구나 올바른 생활 습관, 건강관리를 꿈꾸기 마련이다. 그러나 바쁜 스케줄에 쫓기는 현대인 특성상 균형 잡힌 식습관을 유지하기 어려운 것이 사실이다....

날씨가 추워지면서 남녀노소 구분없이 모두가 조심해야 하는 질환이 있다. 바로 현대인들에게 가장 흔한 질환인 변비다. 변비는 보통 3일에 한 번...

점차 쌀쌀해지는 요즘, 평소 심뇌혈관 질환이 있거나 65세 이상인 고혈압 환자는 추위와 함께 혈압이 오르기 쉬워 각별히 주의해야 할 때다....

요추 추간판탈출증(허리디스크)은 허리 통증만 일으키는 질환이 아니다. 허리 통증은 물론 하지방사통과 다리 저림, 발 저림, 보행장애 등을 일으키는 것이 특징이다....

겨울 스포츠 활동을 계획하고 있다면 사전에 스트레칭을 충분히 실시해 관절, 근육 등의 긴장을 풀어주는 것이 중요하다. 만약 스트레칭을 충분히 하지...