아침형 인간은 무조건 건강할까?
'아침형 인간'은 건강한 생활을 유지하는 사람의 대표 격으로 여겨진다. 일찍 일어나 운동, 명상을 실천한 후 여유롭게 식사를 하며 건강을 지키자는 ...
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하루 한 잔 마시는 술은 건강에 좋다?
한국 연구진이 술을 마시지 않던 사람이 하루 한 잔씩 술을 마신다고 해서 심혈관계 질환이나 뇌졸중 등이 발생할 위험이 줄어들지 않는다는 ...
