환자에게 알려줄 ‘골프 라운딩 시 요통 예방법’
골프는 기본적으로 척추가 꼬였다가 풀어지는 힘을 이용한 운동으로 무리하게 스윙을 하면 척추에 부하가 생기거나 척추뼈를 지지하고 있는 근육, 인대가 손상되기 ...
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풀스윙에 어깨 통증, ‘골프 손상’ 주의
과거에는 부유층의 운동으로 여겨졌지만, 현재는 중장년 남녀를 비롯해 청소년도 즐길 수 있는 스포츠 중 하나인 골프는 대중 골프장이 많이 생겨나고 ...
