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이번호에서는 한의원에서 가장 자주보는 어깨통증 환자에 대한 치료법에 대해 알아본다. 대부분의 동씨침을 이용한 방법이지만 그간 필자의 임상을 통해 효과가 있는 사암침법 ...

최근 헬스, 골프, 테니스, 마라톤 등 다양한 운동을 즐기는 사람들이 꾸준히 늘어나고 있다. 실제로 한국 건강보험심사평가원 조사에 따르면 2021년 기준 ...

집에서 운동을 한다는 의미의 '홈트레이닝'의 줄임말이 일명 '홈트'는 코로나19로 인한 거리두기와 재택근무로 집에 있는 시간이 늘어나면서 홈트레이닝이 하나의 일상으로 자리 ...