“매일 종합비타민 한 알… 노화 속도 늦춘다”
노인들을 대상으로 한 무작위 임상시험에서 매일 종합비타민·미네랄 보충제를 먹으면 노화 속도가 느려지며, 노화 지연 효과는 생물학적 노화가 빠른 사람에게 더 ...
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2025 을사년(乙巳年). ‘뱀처럼 유연하게 시니어 건강관리 하는 비법은?’
한국은 2024년 12월말 '초고령사회'에 진입했다. 65세 이상 인구가 전체 인구의 20%를 돌파한 것으로 고령화가 먼저 진행됐던 일본보다 3년이 빠른 추이다. ...
