죽음 부르는 당뇨병 합병증, 예방법은?
당뇨병 대란이 시작됐다고 표현할 만큼 당뇨병 환자가 크게 늘고 있다. 2020년 기준 한국의 당뇨병 환자는 600만 명을 넘어섰고 30세 이상 ...
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당뇨환자 체중감량엔 ‘간헐적 단식’이 효과적
비만과 당뇨병 환자의 체중 관리에는 식사 시간을 일정하게 제한하는 간헐적 단식(TRE)이 열량 섭취를 줄이는 것보다 더 효과적이라는 임상시험 결과가 나왔다. ...
호로파…당뇨 환자의 콜레스테롤 등 개선 효과 입증
동의보감에서는 호로파가 '신이 허랭하여 배와 옆구리가 창만한 것, 얼굴 빛이 검푸른 것을 낫게 한다'고 소개하고 있다. 장마목 콩과의 한해살이인 호로파는 ...
당뇨병 환자, 여름철 건강하게 나려면?
숨막히는 한여름이 다가오면서 당뇨병 환자들의 혈당 관리에도 비상이 걸렸다. 더운 여름에는 달콤하고 시원한 음료나 아이스크림의 유혹에 빠지기 쉬운데다가, 무더위에 땀을 ...
여름이 두려운 당뇨 환자, 혈당 비상! “탄산음료 대신 물”
후텁지근한 여름 날씨가 본격화되면서 당뇨병 환자의 혈당 관리에도 비상이 걸렸다. 달콤하고 시원한 음료, 아이스크림, 과일이 유혹하는 계절이지만 당뇨병 환자들은 가급적 ...
