여름철 무더위 극복하고 꿀잠 자는 노하우
무더운 여름 날씨 때문에 숙면을 방해 받는 이들이 있다. 특히 밤에도 식지 않는 더위로 불면증을 겪기도 한다. 에어컨 등 냉방기기 ...
무더운 여름 날씨 때문에 숙면을 방해 받는 이들이 있다. 특히 밤에도 식지 않는 더위로 불면증을 겪기도 한다. 에어컨 등 냉방기기 ...
요즘 같은 무더위에 땀이 나는 건 지극히 자연스러운 현상이다. 체온을 낮추려면 땀을 배출해야 하기 때문이다. 보통 성인이 화씨 100도를 넘나드는 ...
여름철 무더운 날씨가 이어지면서 체력 저하에 시달리는 이들이 많다. 특히 무더위로 인해 만성피로, 불면증, 어지럼증 등에 시달리며 고통 받는 사례가 ...
본격적인 무더위에 외부 활동을 하면서 땀을 많이 흘리는 사람들을 쉽게 찾아볼 수 있다. 땀은 체온을 내리는 중요한 역할을 하지만 과하게 ...
불볕더위가 기승을 부리는 여름철이면 많은 사람이 쉽게 피로와 기력저하를 느낀다. 나른하고 쉽게 피곤해지며 입맛도 없고 밤에 잘 때도 땀을 흘리느라 ...
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