환자에게 알려줄 ‘골프 라운딩 시 요통 예방법’
골프는 기본적으로 척추가 꼬였다가 풀어지는 힘을 이용한 운동으로 무리하게 스윙을 하면 척추에 부하가 생기거나 척추뼈를 지지하고 있는 근육, 인대가 손상되기 ...
골프는 기본적으로 척추가 꼬였다가 풀어지는 힘을 이용한 운동으로 무리하게 스윙을 하면 척추에 부하가 생기거나 척추뼈를 지지하고 있는 근육, 인대가 손상되기 ...
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