“고령층 하루 5천보만 걸어도 인지기능 저하 늦출 수 있다”
뇌 안에서 알츠하이머병 병리 현상이 시작됐지만 인지 저하 증상은 없는 고령층의 경우 하루 5000보 정도를 걷는 신체활동으로 인지기능 저하 속도를 ...
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디지털기기 사용, 노년기 인지 저하 위험 낮춰
스마트폰·컴퓨터 같은 디지털 기기를 많이 사용하면 인지 능력이 떨어진다는 '디지털 치매'(digital dementia) 가설과 달리 기술 사용이 오히려 노년기 인지 저하 ...
