[태그:] #족저근막염

맨발로 땅을 밟으며 지구와 몸을 하나로 연결한다는 '어싱(Earthig)'을 실천하는 사람들을 주변에서 어렵지 않게 볼 수 있다. 지자체들도 맨발 걷기를 위한 ...

발바닥이 아프면 흔히 '족저근막염'부터 떠올리기 쉽지만 족저근막염이 원인이 아닌 경우도 많다. 발바닥 자체의 문제일수도 있고, 통풍, 당뇨병, 혈관 이상, 척추질환 ...

추운 겨울 날씨를 피해 실내에서 운동을 즐기는 이들이 많다. 러닝머신, 크로스핏, 실내 테니스 등을 플레이하며 체지방 감량, 체력 증진, 심폐지구력 ...

족저근막염은 장시간 보행이나 운동으로 발바닥 근막이 손상되어 염증이 유발되고 발바닥에 심한 통증이 나타나는 질환으로 최근 한국 족저근막염 환자 수는 2011년 ...

등산, 여행, 운동 등 외부활동이 많아지는 시기가 되며 걷기만 해도 발바닥이나 발꿈치의 찌릿찌릿 통증을 호소하는 이들이 많아지고 있다. 몇 발자국 ...

발은 26개 뼈와 33개 관절로 구성돼 있고 107개의 인대, 19개의 근육들이 발관절의 움직임을 조절한다. 발관절도 다른 신체의 관절처럼 퇴행성변화가 오는데 ...