[태그:] #족저근막염

러닝 열풍이 이어지면서 봄철 걷기와 달리기를 즐기는 사람이 늘고 있다. 하지만 갑자기 운동을 과도하게 하면 발에 가해지는 부담이 커져 통증이나 ...

발은 체중을 지탱하고 보행 시 충격을 흡수하며 자세와 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 그러나 발 건강이 무너지면 그 여파는 ...

발은 체중을 지탱하고 보행 시 충격을 흡수하며 자세와 균형을 유지하는 데 핵심적인 역할을 한다. 따라서 발 건강에 이상이 생기면 무릎, ...

아침에 일어나 첫발을 디딜 때 발뒤꿈치에 ‘찌릿한 통증’이 느껴진다면 주의가 필요하다. 처음에는 단순한 피로라고 생각해 넘기지만 통증이 반복되면서 병원을 찾는 ...

(양방 건강정보) 따뜻한 봄철, 야외활동이 증가하면서 족저근막염 발병 위험이 높아지고 있다. 족저근막염은 발뒤꿈치부터 발가락까지 이어지는 섬유띠에 염증이 생기는 질환으로 발의 ...

맨발로 땅을 밟으며 지구와 몸을 하나로 연결한다는 '어싱(Earthig)'을 실천하는 사람들을 주변에서 어렵지 않게 볼 수 있다. 지자체들도 맨발 걷기를 위한 ...

발바닥이 아프면 흔히 '족저근막염'부터 떠올리기 쉽지만 족저근막염이 원인이 아닌 경우도 많다. 발바닥 자체의 문제일수도 있고, 통풍, 당뇨병, 혈관 이상, 척추질환 ...

추운 겨울 날씨를 피해 실내에서 운동을 즐기는 이들이 많다. 러닝머신, 크로스핏, 실내 테니스 등을 플레이하며 체지방 감량, 체력 증진, 심폐지구력 ...

족저근막염은 장시간 보행이나 운동으로 발바닥 근막이 손상되어 염증이 유발되고 발바닥에 심한 통증이 나타나는 질환으로 최근 한국 족저근막염 환자 수는 2011년 ...

등산, 여행, 운동 등 외부활동이 많아지는 시기가 되며 걷기만 해도 발바닥이나 발꿈치의 찌릿찌릿 통증을 호소하는 이들이 많아지고 있다. 몇 발자국 ...