부족한 잠 주말에 보충하면 질병위험 ‘뚝’
주말에 부족한 잠을 보충하는 사람이 그렇지 않은 사람보다 대사증후군에 걸릴 위험이 절반가량 낮다는 연구 결과가 제시됐다. 대사증후군은 복부비만, 고혈당, 고혈압, ...
주말에 부족한 잠을 보충하는 사람이 그렇지 않은 사람보다 대사증후군에 걸릴 위험이 절반가량 낮다는 연구 결과가 제시됐다. 대사증후군은 복부비만, 고혈당, 고혈압, ...
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