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폐경과 함께 나타나는 대표적인 갱년기 증상인 안면홍조(hot flash)는 특정 식단으로 해소할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 안면홍조는 폐경 후 나타나는 ...

통콩(whole soybean) 중심의 채식이 대표적인 갱년기장애 증상인 안면홍조(hot flush)를 크게 완화하는 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 안면홍조는 모세혈관 확장으로 얼굴이 ...