설탕, 식욕 억제 호르몬 분비 방해
자당(설탕)은 포도당보다 식욕 억제 호르몬 분비를 방해한다는 연구 결과가 나왔다. 자당은 과당과 포도당이 반반 섞여 있다. 포도당은 꿀, 포도, 자두, ...
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지방간·당뇨병 등 각종 대사질환 예방하려면?
지방간은 건강검진에서 흔히 받아보는 결과 중 하나다. 흔한 만큼 아직 질환이 아니라고 생각해 놔두는 경우가 많지만 지방간이 생겼다는 것은 이미 ...
