Page 2 - Hani Times January 2020

2 2 Traditional Korean Medicine January 1, 2020 Vol. 10 Hani Times
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『Dongui Bogam-Internal Bodily Elements(동의보감-내경편』 Ⅰ. Body(신형 身形)

In Antiquity, There Were True Men, Ultimate Men, Holy Men, and Wise Men

古有眞人至人聖人賢人 옛날에는 진인 지인 성인 현인이 있었다

the Tao was alive among Next there is a holy man. with a happy mind. With
people. A true man from He harmonized with the this effort, the body did
the middle ages enriched universe in living, followed not exhaust, and the spirit
his virtue, perfected the the so-called eight winds, did not scatter; and the
Tao, and lived according which refers to the changes person could live 100 years.
to yin-yang and the four of the universe, controlled Lastly, there is a wise man.
seasons. He left the mundane his desires and emotions, He followed the way of
world and gathered the even though he lived in the the universe, followed the
essence, and perfected mundane world. His actions sun and moon, defined the
his spirit; he was able to were neither ignorant of stars, and lived according
live freely in the world the mundane, nor imbued to yin-yang and the four
and see and listen across with the mundane. On the seasons. He tried to live
long distances. As a result, outside, he did not overwork, according to the law of the
his life was increased and and in the inside, he had ancient times, and therefore
strengthened. Such a person no worries or anxiety. He lived long; however, the
is also called a true man. tried to live satisfactorily, life was limited."

13. Discussion on the Natural Truth in Antiquity
論上古天眞 상고천진을 논한다

When holy men in the ancient and constantly move the body lives. These people's eyes
times taught the public, they and tire oneself out so as not do not become tired with
△ English Edition, 『Dongui Bogam-Internal Bodily Elements』. said: "One should timely to become lazy. As a result, qi desires and their minds do
avoid attacks of pathogenic will circulate smoothly and not become seduced by the
in ancient times had all wind to the deficient body the body will satisfy its needs. obscene. No matter whether
Written By Jun Heo(許浚,
the world in his hands, and empty the mind, and The result would be eating they are foolish or smart, wise
1539~1615), Translated by
saw through yin-yang, then genuine qi would gather food deliciously, wearing or silly, they live accordingly
Namil Kim, Wung Seok Cha
breathed essence-qi, stood and essence-spirit would clothes properly, enjoying without being stuck on the
et al., Published by Ministry
by himself and protected remain intact. When this is the world, and not envying circumstances around them.
of Health & Welfare (Korea)
his spirit, and his flesh accomplished, how could each other regardless of his or The reason for their activeness
remained intact. Therefore, disease enter the body?" Let her position or rank. People even at the age of 100 is
Huangdi said, "From what the lifespan was infinite one's thoughts sink deeply, who live such lives could be because they have kept their
I've heard, a true man as the universe, because reduce desires and calm down, claimed to be living simple virtues intact.

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