Page 2 - Acupuncture Times October 2020

2 2 Traditional Korean Medicine Oct 1, 2020 Vol. 19 Hani Times
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『『Dongui Bogam-Internal Bodily Elements(동의보감-내경편』Ⅰ. Body(신형 身形)

The Internal Training of Cinnabar Circulation 還丹內煉法 환단내련법

歌): "Dear, listen to my one's body by moving the is the state of the true
words. The true and genuine Fire after taking brightness."
mysterious secrets are medicine. When the Fire
not many; it drives the moves, one will suddenly ④ It is said in the Dialogue
cart at the time of the cry feel something in the about the Golden Elixir
of a dragon and roaring coccygeal passage, and (問答): "The point of
of a tiger in the deep hitting along the pulley cinnabar circulation is
night and does not rest passage and BL-9 passage in spirit-water and the
even for a moment. After with dripping sound, the lake of the flower. Spirit-
a while, it is moved up Fire will move up to the water is fluid and the
to the top of mud ball, mud ball palace. Again it lake of the flower is the
which is like boiling white hits the palate and move water gathered within
snow on a jade braizer. down along inside the the mouth."
Spirit-water of the lake mouth, with taste of cold
of flowers is the most condensed milk. When ⑤ Shaozi (邵子) said,
clear; it moistens the one feels such things it "The spirit of heaven
△ imageⓒshutterstock_Patrick Foto.
yellow bud in the right is a sign of metal fluid comes from the sun; the
hides the afterbirth of season. Swallow often returning to the cinnabar spirit of humans comes
Written By Jun Heo(許浚,
her child. The wise men the treasurable saliva field. Swallow this slowly from the eyes. Therefore,
1539~1615), Translated by
of the early days said, then the body will get and bring it down to the there is a saying that the
Namil Kim, Wung Seok Cha
'Cinnabar refers to the warm and the complexion cinnabar field. If one does heart follows where the
et al., Published by Ministry
cinnabar field and fluid will brighten. There are it continuously without eyes are set. Hence, the
of Health & Welfare (Korea)
refers to the fluid in the thousands of little ways break, the five viscera method of training the
lungs.' it is called the introduced in other texts, become clear and empty. inside of the body is to
① It is said in the Dialogue 'cinnabar circulation of but this is of the most At this state, when one have one's eyes looking
about the Golden Elixir (金 metal-fluid' because it certain." closes the eyes and looks at the nose, with the nose
丹問答): "Metal fluid refers circulates the fluid of inside, the viscera and corresponding to the
to Metal and Water. Metal the lungs to the cinnabar ③ It is said in the Book bowels are seen as clear as umbilicus, and bringing
is the mother of Water field." of Changes' Perfected they might be seen under down the heart Fire to go
and it is called cinnabar Doctrine (易眞論): "A person the candlelight and the into the cinnabar field.
circulation. It is called ② In the Tribute to who is under training of golden shade gradually One can do this with
so because the mother Master Chen (贈諶高士 heavy discipline tonifies covers the body; this little effort."

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