필자는 마음 침 치료 직후에 실제로 나쁜 마음이 희미해졌다, 마법 같다, 내가 아닌 다른 사람 얘기 같다는 말을 자주 듣는다. 심지어 어떤 사람들은 허무하게 치료가 됐고도 한다.
기존 침술치료에 익숙한 치료자들에게 ‘마음침’은 그냥 뜬금없이 나타나서 기존의 상상을 뛰어넘는 현상을 보여준다.
하지만 이전에 경희대 한방신경정신과 교실에서 필자의 진료현장을 찾아와 직접 환자들의 치료과정을 보고 논문으로 그 효과를 인정한 적이 있다. (사암침법의 정신과적 활용에 대한 질적 사례연구 -한 의료기관에 대한 현장연구-, 동의신경정신과학회지, 2018).
마음침은 경희대 한방신경정신과에서 박사논문으로 발표됐고 심사한 교수들이 “차세대 한의 정신요법의 선두 주자”라고 인정했다. (율곡 심성론에 기반한 사암정신치료의 개발, 2019).
또한 지난 2022년엔 영국 옥스퍼드대학교, 독일의사침술학회(DÄGfA, Deutsche Ärztegesellschaft für Akupunktur)에서, 2023년엔 암스테르담 ICMART(International Congress and Related Techniques)에서 각각 마음침을 소개한 바 있다.
필자는 지난 20년 동안 마음침을 개발하고 전파해왔고 앞으로 더 많은 치료자가 마음침을 사용해 더 많은 환자들이 손쉽게 고통에서 빠져나올 수 있기를 간절히 소망한다.
▷마음침이란? 오수혈과 사암침을 이용한 경락기반 심리치료기술 (Meridian based psychotherapy)이다. 경락기반 심리치료란 부정적 감정과 생각은 경락 에너지의 불안정으로 나타나기 때문에 경혈을 자극해서 경락의 에너지를 안정시키면 부정적 감정과 생각이 사라진다는 치료법이다. 여기에서 마음침은 오수혈과 사암침을 사용해서 경락에너지를 조절한다.
▷기본 치료과정: 부정적 감정을 해소하는 거사(祛邪)과정, 긍정적 감정을 확장시키는 양정(養正)과정으로 구성된다. 심화과정은 환자 자신의 감정을 이해하는 이해통찰과정과 자아상(self-image)를 변화시키는 자아상통찰과정이 있다.
마음침의 특징은 구체적인 감정과 생각을 치료할 수 있다는 것이다. 그러기 위해서는 환자와 대화를 통해서 치료할 구체적인 감정을 먼저 찾아내고 선택해야 한다. 예를 들면, 마음침은 친구에게 들은 기분 나쁜 말로 인한 분노 감정을 곧바로 없앨 수 있다.
▷치료단계: 치료목표 선택→기운순환 호흡→침술치료→여섯장기 기운열기→기운순환 호흡
▷수승화강(水昇火降) 대순환: 수승화강은 사람이 살아있게 만들고 생명을 유지시키는 아주 기본적이고 중요한 에너지 대사다. 자연은 뜨거운 것이 위에 있고 차가운 것은 아래에 있는 상태로 정체된다. 그런데 수승화강 돼 차가운 기운이 위에, 따뜻한 기운이 아래에 있으면 어떨까? 차가운 에너지는 아래로 내려오려, 뜨거운 에너지는 위로 올라가려고 한다. 이것이 인간의 원초적인 순환의 움직임 즉, 생명력이며 곧 자기치유력을 의미한다.
▷수승화강에 기반한 기운순환호흡, 기본순환침법: 생명력을 잘 유지하고 강화시키려면 바로 금과 목 에너지가 필요하다. 목과 금이 잘 작동하면 수승화강이 원활하게 이루어질 수 있다.
수승화강을 생명을 유지시키는 호흡에서 살펴보자. 들숨은 목에, 날숨은 금에 해당하므로 들숨과 날숨이 충분히 길면 목과 금의 에너지가 충만해져서 수승화강이 잘 일어나고 건강하게 돼 스스로 치유하는 자기치유력이 강력해진다.
이런 호흡방법이 마음침의 기운순환호흡이다. 들숨과 날숨이 멈추면 수승화강이 멈추면서 원초적인 움직임인 생명이 끊어지므로 기운순환호흡은 천천히 깊게 호흡하는 것을 의미한다.
그럼 이를 침술로 바꾸면? 이것이 발로 마음침에서 개발한 ‘기본순환침법’이다. 사암침에서 목의 대표경락은 간장경락, 간장경락의 원혈은 태충혈, 금의 대표경락은 대장경락, 대장경락의 원혈은 합곡혈이다.
그래서 사관혈이 수승화강의 대순환을 시켜 기운을 소통시키고 여기에 중초도 소통시키면 더욱 순환이 좋아지므로 위장경락의 족삼리혈을 사용한다. 이렇게 기운 소통이 완벽해지는데 어혈이 소통을 방해하면 어떻게 하나? 사암침에서는 어혈을 소통시키고 혈액순환을 도와주는 경락을 소장경락으로 보는데 소장경락을 대표하는 후계혈을 추가해 사용한다.
그래서 기운순환침법은 합곡 태충 삼리 후계를 보한다. 마음침에서 보하는 것은 경락 방향으로 침을 놓아 경혈 에너지를 강화시킨다.
▷수승화강 순환력으로 구체적인 감정 치료법: 지금까지 설명한 호흡과 침술로 수승화강 방법을 알았다면 기초적인 치료도구는 준비됐다. 구체적인 감정에 집중하면서 기운순환호흡으로 기본순환침법을 사용하면 거짓말처럼 불편한 감정이 편안해지며 감정은 물론 육체 통증에도 그대로 작동한다.
지면 사정상 아주 기초적인 원리와 방법을 설명했지만 7월 14일 PACE 아카데미(paceacademy.us)가 개최하는 온라인 강의를 통해 더 많은 미국 한의사들 역시 한국 마음침법협회의 정회원이 될 수 있다. 또한 마음침법협회를 통해서 더욱 깊이 있는 만남이 지속적길 바란다.
이정환 원장
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