일교차가 커지면 면역력이 떨어져 각종 질환에 노출되기 쉽다.
특히 대상포진과 폐렴은 감기와 초기 증상이 비슷해 치료시기를 놓칠 수 있으며 고령층에게는 중증으로 이어지거나 심각한 후유증을 남길 수 있어 각별한 주의가 필요하다.
대상포진은 신경절에 잠복한 수두바이러스가 다시 활성화되면서 발생하는 질환이다.
국민건강보험공단 진료정보 통계에 따르면 2023년 기준 대상포진 환자의 67%가 50대 이상으로 장년층 이상의 연령대에서 특히 취약한 것으로 나타났다.
초기 증상은 발열과 근육통 등으로 감기몸살과 비슷하지만 시간이 지나면 이마, 목, 등 부위에 띠 모양의 발진과 수포가 생기고 극심한 통증이 동반된다.
경희대병원 가정의학과 박정하 교수는 “대상포진은 발병 초기에 치료해야 후유증을 막을 수 있다”며 “60대 이상이거나 만성질환자는 대상포진 후 신경통이 수년간 지속되거나 평생 이어져 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있다”고 말했다.
통계청이 발표한 2023년 사망원인 통계 중 폐렴을 살펴보면 사망자의 90%가 65세 이상일 만큼 고령층에게 매우 취약한 질환이다.
세균, 바이러스, 곰팡이 등 다양한 원인균에 의해 폐에 염증이 생기며 기침, 고열, 가래 등의 호흡기 증상과 두통, 오심, 구토, 근육통 등 전신 증상이 동반되기도 한다.
박정하 교수는 “폐렴은 중증으로 진행되고 나서야 뒤늦게 진단되는 경우가 많다”며 “고령일수록 감기나 독감의 합병증으로도 발생할 수 있어 기침, 발열 등 가벼운 증상에도 세심한 주의가 필요하다”고 설명했다.
대상포진과 폐렴 모두 최선의 예방법은 백신 접종이다.
대상포진 백신은 생애한번 접종하고 1회 접종하는 생백신과 2개월 간격으로 2회 접종하는 사백신(유전자재조합)이 있으며 50세 이상 성인에게 권장된다.
최근에는 대상포진 예방 효과 및 대상포진 후유증 감소 효과가 더 좋은 사백신을 주로 사용하고 있다. 다만 대상포진을 앓았다면 회복한지 6개월에서 1년이 지나야 접종이 가능하다.
박정하 교수는 “예방접종으로 대상포진 발생률을 절반가량 줄일 수 있고, 포진후 신경통 발생 확률과 중증도를 낮출 수 있다”며 “생백신은 살아있는 바이러스를 이용하므로 오히려 예방접종 때문에 대상포진이 발생할 수 있어 전신상태가 좋을 때 접종하는 것이 좋다”고 말했다.
폐렴을 예방하는 폐렴구균 백신은 모든 폐렴을 막을 수 있는 것은 아니지만 만성질환자는 최대 84%의 예방효과를 기대할 수 있다.
폐렴구균 예방접종은 폐렴 감염 시 치명적인 △65세 이상 노인 △만성질환자(당뇨, 심혈관계 질환, 호흡기 질환 등) △면역저하자에게 권장한다.
박정하 교수는 “연령이 높을수록 백신의 항체형성률과 효능이 떨어지기 때문에 권장연령이라면 접종을 미루지 말고 지체 없이 접종해야 한다”며 “대상포진과 폐렴구균 백신은 동시접종이 가능하므로 접종이력을 보고 접종계획을 세우도록 권고한다”고 말했다./한의타임즈 기사제휴지 e-헬스통신
이영주 기자
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