양방

최근 헬스, 골프, 테니스, 마라톤 등 다양한 운동을 즐기는 사람들이 꾸준히 늘어나고 있다. 실제로 한국 건강보험심사평가원 조사에 따르면 2021년 기준...

환절기에는 면역력이 떨어지기 쉬워 건강 관리가 더욱 중요해진다. 특히 최근 다이어트 열풍이 불면서 여러 다이어트 식단과 치료법이 인기를 끌고 있다....

가을에서 겨울로 바뀌는 환절기가 다가오면서 건강 관리에 대한 경각심이 높아진다. 이는 기온과 습도의 급격한 변화로 신체가 많은 에너지를 소모하게 되고,...

아침에 일어날 때 목이 마르고 목 안 통증이 지속돼 인후통을 의심하는 경우가 많다. 특히 침을 삼킬 때마다 목이 따갑거나 쉰...

한국인은 보통 'O'다리라 하는 무릎 안쪽이 휘어진 다리 형태를 가진 사람들이 많다. 때문에 체중 부하가 무릎 안쪽에 실리다 보니 무릎...

한국 연구진이 홍삼의 대장암 성장 억제 효과를 동물실험으로 확인했다. 고려인삼학회는 최근 경북대학교 생명공학부 류재웅·김명옥 교수팀이 동물실험을 통해 홍삼의 진세노사이드 Rh2...

수면은 우리의 건강을 유지하는 데 필수적인 요소다. 정상적인 일상생활을 영위하기 위해 적정 수면 시간을 지키는 것이 매우 중요하다. 따라서 지나치게...

요추추간판탈출증 즉, 허리 디스크는 현대인의 생활습관으로 인해 흔하게 발생하는 질환 중 하나다. 잘못된 자세, 과도한 체중, 반복적인 허리 부담 등이...

우리 몸의 '정수기'라 불리는 신장은 인체 대사과정에서 생긴 노폐물을 걸러 소변으로 배출하고 체내의 수분량을 일정하게 유지하며 나트륨, 칼륨, 마그네슘, 인...

손목터널증후군이란 손목터널이라는 통로가 좁아져 발생하는 질환으로, 손목 과사용으로 인해 수근관 내부 압력이 높아질 경우 정중신경 압박으로 이어져 손 저림 및...