걸음속도가 갑자기 느려졌다면?
우리 몸은 600개 이상의 근육으로 구성돼 있고 몸무게 절반은 근육이 차지할 정도로 근육의 비중이 높다. 그러다 나이가 들면 자연스럽게 근육량이 ...
[태그:] #근감소증
근감소증도 병? 예방할 방법은?
집안 행사나 모임으로 오랜만에 부모님과 함께 지내다보면 이전보다 보행속도가 느리거나 물건을 드는 것, 식사, 목욕, 청소와 같은 일상생활도 힘들어하는 것을 ...
