하루 2리터의 수분 섭취, 요로결석 예방 열쇠
요로결석이란 신장, 요관, 방광, 요도 등의 요로에 돌(요석)이 나타나 발생하는 비뇨기 이상 증세를 말한다. 평소 수분 섭취가 부족하거나 땀이 과도하게 ...
요로결석이란 신장, 요관, 방광, 요도 등의 요로에 돌(요석)이 나타나 발생하는 비뇨기 이상 증세를 말한다. 평소 수분 섭취가 부족하거나 땀이 과도하게 ...
커피를 마시는 사람은 설탕을 넣는지 여부에 상관없이 커피를 마시지 않는 사람보다 조기사망 위험이 더 낮다는 연구 결과가 나왔다. 그동안 커피가 ...
"하루에 물 8잔씩, 2ℓ를 마셔야 건강에 좋다." 많은 사람이 이렇게 알고 있는데 이 주장이 70여년전 미국의 연구결과를 잘못 해석한 데서 ...
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