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최근 수면장애로 병원을 찾는 이들이 늘고 있다. 숙면을 위해 잠들기 전 다양한 방법을 시도하지만 건강한 수면은 하루 동안 형성되는 생체리듬과 ...

나이가 들수록 살이 빠지지 않아 스트레스를 받는 중장년층 여성들이 많다. 특히 40~50대에 들어선 여성들은 식사량을 줄이고 운동까지 병행함에도 불구하고 예전만큼의 ...

침이 뇌 기능 조절 물질을 증가시켜 갱년기 우울증을 개선한다는 작용기전을 한국 연구진이 과학적으로 규명했다. 한국한의학연구원(이하 ‘한의학연’)의 임상의학부 류연희 박사팀은 침 치료를 ...