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14 Herbal Medicine May 1, 2021 Vol. 26 Hani Times
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홍대선 원장의 ‘미국 속 한약’ ⑬ 약초기행

산행에서 흔히 만날 수 있는 각종 서양 약초들의 약리와 효능

와일드 머스터드-독소제거, 서양 쐐기풀-항염 작용, 노팔-두통, 변비 개선

고 화끈거리며 따끔한 통증이 계 가 있으므로 해당약물을 복용하 균형유지, 강력한 항산화 작용을
속됐다. 결국 피부를 흐르는 물로 는 경우 주의를 기울인다. 또한 하는 플라보노이드(Flavonoids)
잘 씻은 후 집에서 키우던 알로 비타민K 함량이 높아 항혈액응고 가 풍부해 요즘 같은 바이러스 유
에 베라 잎을 잘라 액을 바르니 제 복용자는 역시 주의해야 한다. 행시기에 유용하다. 또한 환절기
가려움증과 통증이 가라 앉았다. 때 자주 발생하는 각종 알레르기
흥미롭게도 피부에 직접 닿으면 ▲ 노팔(Nopal, Prickly pear; 에 가장 효과적으로 사용할 수 있
알레르기 반응을 일으키는데 막 백년초): 손바닥 모양처럼 생 고 에키네시아(Echinacea)와 함
상 복용하면 알레르기를 치료한 긴 선인장의 일종이며 ‘수퍼 푸 께 알레르기로 인한 콧물, 충혈
다. 특히 알레르기 비염에 좋다. 드’로 자주 회자된다. 노팔래스 된 눈, 재채기 등의 원인치료에
이 약초는 줄기뿐 아니라 뿌리 (Nopales), 프리클리 피어 캑터 뛰어난 효과를 보인다.
도 약재이고 약초 전체로는 항 스(Prickly pear cactus)로도 알 꽃 부위는 고초열, 기침, 감기에
염 효과가 있어 관련 질환에 사 려져 있고 풍부한 섬유질, 항산화 사용하는데 잔잔한 사향 냄새를
용한다. 특히 소변을 통해 인체 물질과 함께 높은 칼슘 함량, 비 품고 있는 꽃 부위를 차처럼 마
내 독소를 배출시키고 혈액순환 타민 C, 마그네슘, 비타민 B6 등 시며 열을 내리거나 인후통, 기

및 정화 작용이 있어 해독 약초 을 함유해 영양면에서 훌륭하다. 침을 치료한다. 또한 알레르기
△ 필자가 직접 약초기행을 통해 촬영한 엘더베리의 꽃. 엘더베리는
면역기능을 올리고 강력한 항산화 작용이 있어 요즘처럼 바이러스 유 로도 알려져 있다. 줄기와 잎은 히스패닉 마켓을 비롯해 미국 주 치료 및 기(氣) 순환을 촉진시
행시기에 유용하다. 사진ⓒ 홍대선 원장. 알레르기, 골관절염에 사용한다. 요 마켓에서 판매되며 한국마켓 켜 코와 인후부의 점막 조직을
특히 고초열(Hay Fever; 꽃가루 서 흔히 볼 수 있는 ‘프리클리 피 강화시켜 감염 예방 및 만성 울
필자는 최근 오렌지 카운티 인 (Horehound) 등이었다. (야생 에 의한 알레르기 현상)에 좋다. 어’는 노팔의 열매다. 혈, 알레르기, 귀의 감염, 칸디다
근 카본 캐년(Carbon canyon 세이지와 엉겅퀴, 로즈마리, 인 고초열은 코 막힘, 재채기, 가려 혈압, 당뇨환자의 염증성질환에 증(Candidiasis)에 효과가 있다.
Regional Park)에서 치노힐(Chino 디언쑥은 필자의 저서『서양약 움증을 수반하는 증상으로 이 약 약선(藥膳) 식품으로 체중조절, 열매는 다량의 비타민 C를 함유
Hills state Park)까지의 약초기 초』참조) 초의 항염증효과가 제반 증상을 두통(특히 과음으로 인한 두통), 해 전통적으로 에키네시아, 로즈
행을 다녀왔다. 자주 사용하는 완화시킨다. 변비 중 특히 염증성 질환으로 힙(Rose Hip)과 함께 면역강화제
약초지만 길에서 우연히 만나니 ▲ 와일드 머스터드: 또한 골관절염(Osteoarthritis) 인한 변비에 효과가 있다(주스 로 많이 이용한다. 감기와 독감
또 다른 반가운 마음이 들었다. 일부 한인들 사이에서 ‘야생 열 과 관절통에도 효과가 있다. 각 로 복용). 또한 소화기능과 면역 증상을 완화시키고 각종 피부질
공원 초입엔 험볼트 공원(Humboldt 무’로 불리고 길가에서 흔히 보는 종 관절 통증, 손마디 및 무릎 관 기능(항산화 물질, 식물성화합물 환과 류머티즘에 사용하며 대장
redwood state park)에서나 볼 듯 채소 같은 약초다. 3-4월에 캐서 절 통증에 좋다. 비스테로이드 풍부) 등을 향상시킨다. 기능을 활성화시켜 변비, 장산통,
한 웅장한 레드우드(Red wood) 음식재료로 이용한다. 비타민A, 성 소염진통제(NSAIDs: Non- 노팔은 살짝 삶거나 볶아서 샐 설사 등을 치료한다.
가 하늘을 가리며 시원한 기운을 칼슘을 함유하며 폐 질환 및 항 steroidal anti-inflammatory 러드, 오믈렛 재료로 사용하면 엘더베리는 캡슐, 시럽, 추출물
내리고 있었다. 이 곳을 지나니 암채소로 널리 사용하고 있다. 양 drugs) 계열인 아스피린, 아이 좋지만 양이 과하면 설사를 일 (Extract) 등 다양한 형태로 시중
길옆에 널려 있는 노란 꽃의 와 배추, 브로콜리 등과 가족으로 씨 브프로핀, 내프록신 같은 효과 으킬 수 있다. 에 나와있다. 또한 효능을 올릴
일드 머스터드(Wild Mustard)와 와 꽃도 식용이 가능하다. 가 있다. 목적으로 다른 보조제와 혼합하
이어서 나타나는 약초들은 길을 대표 효능은 혈관청소, 독소제거 특히 뿌리는 최근 들어 쏘팔메 ▲ 엘더 플라워(Elder Flower): 기도 한다. 몇 가지 효과 있는 약
걷는 일행들의 발걸음을 멈추게 (Detox), 혈액순환 증가, 통증 및 토(Saw palmetto)와 함께 전립 자주빛 검은색 열매를 가진 딸기 대의 예를 살펴보면 엘더베리와
하며 내내 기쁨을 더해 주었다. 부기를 내린다. 특히 긴장성 두통 선 비대와 요도염, 소변기능 향 류의 식물인 엘더베라의 꽃이다. 비타민 C 약대 제품은 면역기능
필자가 이번 기행에서 만난 약초 에 잘 듣는다. 단 복용량이 많으 상에 약대로 활용한다. 전립선 비 유럽이 원산지인 엘더베리는 흔 이 떨어져 쉽게 피곤할 때 좋다.
들은 와일드 머스터드 외에도 서 면 위장을 거북하게 한다. 대로 인한 소변이상을 개선하는 히 '삼부쿠스(sambucus; 약초 또한 엘더베리와 에케네시아 약
양 쐐기풀(Stinging Nettle), 야생 데 참기 힘든 소변, 잔뇨감, 소변 명)’라고도 한다. 한방의 중요 약 대는 감기, 독감, 면역기능, 사이
세이지(Wild Sage), 엉겅퀴(Milk ▲ 서양 쐐기풀(Stinging Nettle): 시 통증, 소변줄기 허약, 소변 끝 재인 뽕나무처럼 이 약초의 전체 너스(Sinus)에 사용한다. 이 밖에
Thistle), 노팔레스(Nopales), 약초 전체에 조그마한 가시가 무 무렵 방울방울 떨어지는 현상 등 가 약재가 아닌 것이 없을 정도 엘더베리와 징크(zinc) 약대는 감
로즈마리(Rosemary), 엘더 플 수히 많다. 오래전 사진을 찍다가 에 효과가 있다. 로 쓰임이 많다. 기초기에 복용하면 좋다.
라워(Elder Flower), 인디언쑥 피부를 살짝 건드렸는데도 가렵 단 혈압 및 혈당을 내리는 효과 면역기능을 올리고 활성산소의 홍대선 원장(가주 한의원)

홍대선 원장의 『한의사가 꼭 알아야 할 ‘서양약초’』 절찬리 판매!!! 『한의사가 꼭 알아야 할 ‘서양약초’』
절찬리 판매!!!
홍대선 원장의

각종 한의 본초 외에 서양약초 역시 환자에게 적절히 처방하면
그 치료효과를 극대화 시킬 수 있다.
미국립보건원 산하의 ‘국립 보완 통합의학 건강센터(NCCIH)’가
대체의학(약초복용 침 등)을 현대의학에 많이
적용하고 있음에도 환자는 물론 한의사들 역시 대한 정보가 매우 부족하다.
이 책은 필자가 환자들에게 사용한
약초들과 경험을 통하여 얻은 지식을 위주로 서양 본초학자들의 경험도 기재했다.
각 약초들은 필자 자신이 씨앗에서부터 때로는 모종으로부터 시작해
약재로 쓰여질 때까지의 모든 과정을 경험하며 약재의 특징을 보고 치료에 응용한 것이다.
이 책을 통해 기존의 침, 한약 등의 치료에 힘을 보탤 수 있는
임상에서 꼭 필요한 서양약초에 대해 알고 환자 치료에도 큰 도움을 받을 수 있다.
(책 값: $35+우편 발송료 $7.50 별도)
*책 구매 문의: 한의타임즈

T. 323-804-5703
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