무릎 관절오래 쓰려면?
세계적으로 평균수명이 100세에 이르는 호모 헌드레드(Homo Hundred) 시대가 도래할 것으로 전망한다.
한국에서 가장 많은 사람이 사망하는 나이를 일컫는 최빈사망연령이 지난해 90세를 돌파했다. 최빈사망연령이 90세를...
봄철 대청소, 허리 부상 조심
따뜻한 봄으로 계절이 바뀌면서 겨울철 동안 미뤄왔던 대청소와 집안 가구를 재배치 하는 일이 많아졌다.
그렇지만 무거운 물건을 아무런 요령이 없이 들고 옮기다가 부상을...
편평사마귀, “침을 이용 국소 제거 치료 후 면역 체계 유지 힘써야”
편평사마귀는 일반인들에게 생소할 수 있는 질환이다.
인유두종바이러스(HPV)에 의해 발병하는 가운데 다양한 형태로 몸의 어느 곳에서든 발생할 수 있는 것이 특징이다.
특히 처음에는 한 두...
코로나19 시대, ‘집콕’과 ‘스마트폰’이 부른 ‘디지털 질병’ 관리법
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 유행으로 외부활동 대신 집에서 머무는 시간이 길어지자 스마트폰, 컴퓨터 등 디지털 기기 사용이 급격히 늘어나고 있다. 재택근무, 온라인 수업이...
급증하는 피부 사마귀, 한의치료로 OK!
피부에 딱딱한 군살이 자라나는 사마귀가 계속 증가하고 있다.
건강보험심사평가원 자료에 따르면 최근 5년 사이 사마귀로 병원을 찾은 환자(질병코드 B07; 바이러스성 사마귀)가 25% 늘었다.
사마귀는...
환자에게 알려줄 “혈관 건강 관리방법”
피는 우리 몸에 필요한 중요한 물질을 모두 담고 혈관을 통해 우리 몸 곳곳으로 이동한다. 따라서 혈관이 좁아지거나 혈전, 콜레스테롤 등으로 막히면 심각한...
불면증 치료, 한의적 접근방법은?
수면은 단순히 ‘휴식’의 개념을 넘어 건강의 유지, 일상생활을 유지하기 위한 중요한 부분이지만 상당수 사람이 충분한 수면을 이루는 것이 아닌 현실이다.
바쁜 일상에 잠을...
코로나19로 무너지는 척추 건강, 예방이 필수
코로나19 사태가 장기화되면서 비대면 생활이 일상화되고 있다.
온라인 수업을 받는 학생들, 재택 근무로 집에서 업무를 보는 직장인을 이제 주변에서 흔히 찾아볼 수 있다.
문제는...
틱장애, 단순 스트레스로 여겨 방치하면 곤란
틱장애는 본인 의지와 관계없이 무의식적으로 반복되는 행동을 나타내는 증상이다.
눈을 깜박이거나 갑작스레 어떠한 동작을 취하는 경우, 소리를 내는 경우 등이 이에 해당한다.
틱은 근육,...
“주름 자글자글한 눈 밑 피부, 발생 원인은?’
피부 노화는 빠르면 20대 중반부터 시작되고 주름과 피부 탄력이 떨어지면서 피부가 처지는 현상이 일어난다.
피부에 탄력과 신축성을 유지해 주는 콜라겐과 엘라스틴이 그물망 형태로...
