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여름 휴가철에 대비하기 위해 근력 운동을 실천하는 이들이 많다. 특히 고강도의 웨이트 운동을 주기적으로 시행하여 벌크업을 도모하기도 한다. 그러나 이로 ...

한국에서는 한방병원과 한의원에서 처방되는 한약이 더 이상 ‘보약’ 중심이 아닌 허리·목 통증 등 근골격계 질환 치료 중심으로 재편된 것으로 나타났다. ...

허리 통증은 일상생활 속에서 한 번 이상 경험해보는 근골격계 이상 증세다. 잘못된 자세로 오랜 시간 눕거나 앉아 있을 때, 무거운 ...

오십견, 석회성건염 등 어깨 질환 환자들의 공통점은 바로 '야간 통증'이다. 실제로 어깨 관절 질환자들은 야간 통증 때문에 수면장애를 경험한다. 바른 ...

본격적인 스키와 스노보드 시즌이 시작됐다. 눈 위에서 스피드를 즐기는 역동적인 스포츠로 두터운 마니아층을 자랑하는데 추운 날씨에 빠른 스피드를 내는 운동이다 ...