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장시간 컴퓨터 앞에서 집중하다 보면 목을 앞으로 쭉 뺀 자세로 일하게 되기 마련이다. 이 같은 자세는 목 디스크를 유발하기 쉽다. 목 ...

경추 추간판탈출증(목디스크)은 현대인들을 괴롭히는 대표적인 근골격계 질환으로 꼽힌다. 목디스크는 잘못된 자세를 영위하는 습관, 교통사고, 스포츠 손상, 기타 외상, 노화 등에 ...

스마트폰 대중화로 인해 장시간 이용자가 늘어남에 따라 연령의 구분 없이 목이 쑤시거나 근육이 뭉치는 등 통증에 시달리는 사례가 부지기수로 발생한다. ...