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비만 환자의 체중을 약 10% 줄이면 어떤 식단을 선택하더라도 근육의 인슐린 민감성이 약 50% 향상되는 것으로 나타났다. 하지만 간에서는 이야기가 ...

대한비만학회 비만 팩트시트에 따르면 2023년 성인 비만 유병률은 약 38.4%로 나타났다. 과거 비만과 대사질환은 주로 중장년층의 문제로 여겨졌지만 최근 젊은 ...

코골이를 두고 피곤해서 나타나는 일시적인 현상 또는 가벼운 잠버릇으로 여기는 이들이 많다. 하지만 실제로는 신체 구조와 밀접하게 연결된 수면호흡 문제라고 ...

비만이 있어도 근육이 많고 근력이 강하면 비만으로 인한 장기 기능 손상 및 사망 위험이 낮고, 악력(grip strength)을 통해 이런 비만 ...

비만 인구가 꾸준히 증가하는 가운데 과체중으로 인한 무릎 관절 건강에 주의가 필요하다. 일반적으로 체중이 1㎏ 증가하면 무릎 관절에 가해지는 하중은 ...

나이가 들수록 살이 빠지지 않아 스트레스를 받는 중장년층 여성들이 많다. 특히 40~50대에 들어선 여성들은 식사량을 줄이고 운동까지 병행함에도 불구하고 예전만큼의 ...

전 세계적으로 비만 인구가 빠르게 늘어나며 건강을 위협하는 주요 요인으로 지목되고 있다. 미국 질병통제예방센터(CDC) 산하의 전국 건강영양조사(NCHS; National Center for ...

장내미생물 불균형 비만의 한의치료 시 미생물먹이∙습도∙온도 세 가지 고려 우엉, 길경, 더덕, 돼지감자, 치커리 뿌리, 야콘 등 프리바이오틱 뿌리 약초도 ...

비만은 세계보건기구(WHO)가 정한 질병 중 하나다. 몸에 지방이 과도하게 축적된 상태, 그 자체를 질병으로 보는 것이다. 하지만 비만을 질병으로 간주하면서도 ...