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코골이를 두고 피곤해서 나타나는 일시적인 현상 또는 가벼운 잠버릇으로 여기는 이들이 많다. 하지만 실제로는 신체 구조와 밀접하게 연결된 수면호흡 문제라고 ...

비만이 있어도 근육이 많고 근력이 강하면 비만으로 인한 장기 기능 손상 및 사망 위험이 낮고, 악력(grip strength)을 통해 이런 비만 ...

비만 인구가 꾸준히 증가하는 가운데 과체중으로 인한 무릎 관절 건강에 주의가 필요하다. 일반적으로 체중이 1㎏ 증가하면 무릎 관절에 가해지는 하중은 ...

나이가 들수록 살이 빠지지 않아 스트레스를 받는 중장년층 여성들이 많다. 특히 40~50대에 들어선 여성들은 식사량을 줄이고 운동까지 병행함에도 불구하고 예전만큼의 ...

전 세계적으로 비만 인구가 빠르게 늘어나며 건강을 위협하는 주요 요인으로 지목되고 있다. 미국 질병통제예방센터(CDC) 산하의 전국 건강영양조사(NCHS; National Center for ...

한의원을 찾는 많은 환자들이 비만, 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등 이른바 ‘생활습관병’으로 고생하고 있다. 침이나 한약 등 기존의 한의 치료와 함께 ...

장내미생물 불균형 비만의 한의치료 시 미생물먹이∙습도∙온도 세 가지 고려 우엉, 길경, 더덕, 돼지감자, 치커리 뿌리, 야콘 등 프리바이오틱 뿌리 약초도 ...

비만은 세계보건기구(WHO)가 정한 질병 중 하나다. 몸에 지방이 과도하게 축적된 상태, 그 자체를 질병으로 보는 것이다. 하지만 비만을 질병으로 간주하면서도 ...

비만은 체내에 필요한 에너지보다 음식을 많이 섭취하는 등 에너지 불균형에 의해 유발될 뿐만 아니라 호르몬의 변화, 유전, 정신, 사회경제적인 요인 ...

암에 잘 걸리는 사람이 따로 있을까? 암이 발생하는 데 가족력이 요인으로 작용하기도 하지만 불규칙한 생활습관과 고지방식이, 과로, 스트레스, 음주, 흡연 ...