Page 10 - Acupuncture Times October 2020

10 Herbal Medicine Oct 1, 2020 Vol. 19 Hani Times
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홍대선 원장의 ‘미국 속 한약’ ⑥ 오가피(Eleuthero)

코비드 시대, 스트레스와 각종 염증성 질환에 좋은 최고의 선물 ‘오가피’

골든씰·에키네시아·강황·아쉬와간다 등과 함께 사용하면 더욱 큰 상승 효과

오가피는 뇌혈관 순환을 증가시 료에 좋은 에키네시아, 건강음식 으면 만성 스트레스로 발전하여
켜 인지 능력 및 기억력 증강에 재료로 인기 있는 강황(Turmeric), 면역기능저하, 긴장, 불안, 흥분,
사용하고 감기예방, 치료(겨울 식품 보존제로 변질을 막아주는 혈압상승, 소화불량, 불면, 우울
철 감기 몸살, 기력저하 등) 등 로즈마리(rosemary), 음식 맛을 감 등 각종질환 들이 발생한다.
에도 좋다. 내는 향신인 타임(Thyme), 파슬 아마 우리의 삶은 늘 두 기로에서
또한 스트레스로 인한 혈압 상승 리(parsley), 카옌페퍼(cayenne 어느 쪽을 선택해야 하는 스트레
에 효과(이뇨 작용을 통해 혈압 pepper) 등을 오가피와 함께 사 스의 하루 하루여서 시중의 많은
을 내리는 기능)가 있고 혈당(2 용하면 면역기능 향상, 환절기 건강식품들이 스트레스 및 면역
형당뇨) 저하, 암 치료(화학요법) 감기 예방 및 스트레스 관리 등 관련 제품들로 이루어져 있다.
부작용으로 나타나는 메스꺼움, 상승효과를 낼 수 있다 오가피는 아쉬와간다(Ashwa-
식욕저하, 수면장애 등에 사용( 만성 염증성 관절염은 치료시 gandha)와 함께 임상에서 스트
마리화나 추출물인 CBD, THC, 기가 늦어지면 관절 변형과 손 레스와 불안을 감소 시키는 효과
CBN등이 함유된 제품과 함께 상을 초래할 수 있는데 외형 있는 약초이다. 건강은 특정시간
△ 코로나 바이러스의 장기화로 스트레스가 만연된 요즘, 오가피는 사용하면 더욱 좋은 효과)한다. 뿐 아니라 일상생활에도 영 만 관리하는 것이 아닌 일상이며
스트레스 완화에 도움을 줄 수 있는 약재이다. 사진ⓒAdobeStock_ 이 밖에 기력 저하로 인한 차멀 향을 주므로 주의해야 한다. 스트레스 관리 또한 일상이기 때
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미, 배 멀미 등에도 유효하고 퇴 오가피는 일반적으로 안전한 약 문에 오가피 역시 건강관리의 기
날씨가 흐리면 삭신(근육과 관 아쉬와간다(Ashwagandha; 아유 행성 관절염, 만성 염증성 관절 초이다. 코로나 바이러스가 장기 본약초라 할 수 있다.
절)이 쑤신다거나 몸이 찌뿌둥할 르베다 약초), 골든씰(goldenseal), 염에도 사용한다. 화되면서 각종 활동의 위축으로 오가피는 우리가 알고 있는 보허
때, 특별히 어떤 질환이 없는데도 에키네시아(echinacea)와 함께 더불어 장노년층의 주의력과 기 스트레스가 일상 됐고 이로 인한 약의 진생(인삼)과는 다르나 면
스트레스를 받으면 근육통이 생 사용하면 좋다. 억력을 향상시켜 사회적응 능력 감염 위험도 더욱 노출되어 있다. 역기능을 강화하고 에너지를 증
기고 기운이 빠진다면 '오가피 스트레스 호르몬으로 알려진 코 및 삶의 질을 높이는 것으로 알 스트레스 관리에 많은 방법들이 강시켜 인삼과 유사한 효능으로
(Eleuthero•일류테로)’가 좋다. 티솔(cortisol)은 질병 등 스트레 려져 있고 『동의보감』에는 어 있으나 오가피는 지금 꼭 필요한 값도 저렴해 인삼대용으로 사용
오가피는 한방에서도 추위를 잘 스에 대한 반응으로 부신 피질에 린아이가 걸을 나이가 됐는데도 약초이다. 하기도 한다.
타거나 관절통, 근육통, 근육경 서 분비되며 대사, 심장 기능, 면 걷지 못할 때 사용한다고 기록했 쉬산드라처럼 오가피 역시 어댑토
련이 있고 허리와 무릎이 시큰 역체계에 변화를 일으켜 신체가 다. 즉 어린아이부터 어른까지 ▲ 미국에서의 쓰임새 제닉 허브( Adaptogenic Herb)’
거릴 때 자주 사용하는 약초이 스트레스에 대처하도록 돕는다. 사용할 수 있는 '다세대 약초'라 인체 항상성(Homeostasis)은 건 계열에 속한다. 이미 다뤘던 ‘어
다. 최근에는 러시아에서 많은 적당한 코티솔은 긍정적 효과가 할 수 있다. 강과 관계가 있다. 건강은 질병 탭토제닉 허브’는 스트레스 반응
연구가 이루어져 '시베리안 진 있으나 장기간 과도하게 되면 면 뿐만 아니라 주어진 환경에 어떻 을 조절하고 정상적 생리 활동과
생(Siberian Ginseng)'으로 불 역기능을 저하시키고 당뇨, 비만 ▲ 어떻게 사용하나 게 적응할 것인가의 능력과도 밀 면역기능을 올려 각종질병과 스
리기도 했지만 인삼(Ginseng) 의 원인이기도 하다. 또한 인체 따뜻한 약재인 오가피는 술에 접하다. 이 적응능력은 사람마다 트레스 대한 저항성을 높여 건강
과 혼동할 수 있다는 이유로 ‘오 균형 상태를 깨서 스트레스에 더 담가 사용하면 각종 통증에 빠 차이가 있고 이에 따라 스트레스 을 증진시키며 인체에 해를 주지
가피(Eleuthero•일류테로)’로 사 욱 민감하게 돼 신체가 적응하기 른 효과를 기대할 수 있고 스무 또한 다르게 나타난다. 않는(First, Do No Harm) 약초
용하고 있다.. 힘든 상태에까지 이르게 된다. 디, 밀크쉐이크, 스프 등의 여러 위험한 상황의 긴장된 반응을 표 를 말한다.
최근 연구 자료에 따르면 중증 음식에 첨가하거나 수시로 차로 현하는 ‘저항’ 또는 ‘도망(fight- 어탭토제닉 허브는 치료와 보허(
▲ 오가피의 주요효능 코로나 19환자의 산소포화도 복용해도 좋다. or-flight response)’은 급박한 補虛) 를 겸한 약초로 단방으로도
섬유근육통(Fibromyalgia)에 사 (oxygen saturation) 와 혈중 약재는 일반건재상에서 쉽게 구 스트레스를 해결할 것인가 아 매우 효과가 있다. 미국에서 판매
용하고 전신통증과 함께 수면장 코티솔 수치는 스트레스 상황 입할 수 있고 건강식품점에서는 니면 안전한 곳으로 피할 것인 되는 많은 종류의 약초들이 단방
애, 피곤, 우울증상을 함께 호소 시 감염에 영향을 줘 생명을 위 캡슐, 추출물(Extract), 차(Tea) 가를 선택하는 과정으로 균형 으로 사용되는 것에 주목할 필요
하는 만성질환에 좋다. 협할 수 있다. (랜셋 당뇨병·내 등의 제품으로 구할 수 있다. 상태(homeostasis)를 유지하려 가 있다. 또한 오가피는 전통적으
또한 스트레스감소(인체 스트레스 분비학; The Lancet Diabetes 이 약재처럼 염증치료제로 많이 는 생리적 반응이다. 로 어른들의 관절통에 사용해왔다.

호르몬 균형유지) 효과가 있으며 & Endocrinology) 사용하는 골든씰, 감기 예방 및 치 그러나 이 생리적 반응도 늘 있 홍대선 원장(가주 한의원)

홍대선 원장의 『한의사가 꼭 알아야 할 ‘서양약초’』 절찬리 판매!!! 『한의사가 꼭 알아야 할 ‘서양약초’』
절찬리 판매!!!
홍대선 원장의

각종 한의 본초 외에 서양약초 역시 환자에게 적절히 처방하면
그 치료효과를 극대화 시킬 수 있다.
미국립보건원 산하의 ‘국립 보완 통합의학 건강센터(NCCIH)’가
대체의학(약초복용 침 등)을 현대의학에 많이
적용하고 있음에도 환자는 물론 한의사들 역시 대한 정보가 매우 부족하다.
이 책은 필자가 환자들에게 사용한
약초들과 경험을 통하여 얻은 지식을 위주로 서양 본초학자들의 경험도 기재했다.
각 약초들은 필자 자신이 씨앗에서부터 때로는 모종으로부터 시작해
약재로 쓰여질 때까지의 모든 과정을 경험하며 약재의 특징을 보고 치료에 응용한 것이다.
이 책을 통해 기존의 침, 한약 등의 치료에 힘을 보탤 수 있는
임상에서 꼭 필요한 서양약초에 대해 알고 환자 치료에도 큰 도움을 받을 수 있다.

(책 값: $35+우편 발송료 $7.50 별도)
*책 구매 문의: 한의타임즈
T. 323-804-5703

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