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14 Herbal Medicine June 1, 2021 Vol. 27 Hani Times
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홍대선 원장의 ‘미국 속 한약’ ⑭ 미생물집단(Microbiome) 과 약대(藥對)

미생물집단에 영향을 주는 마시 멜로무이라 푸아마다마이나

환자 증상에 맞는 적절한 약대로 활용하면 치료 효과도 더욱 커져

▷주의사항: 마시 멜로는 혈당 제’로 유명하며 다미아나에 함유
을 내리므로 당뇨약을 복용하는 된 사포닌(saponins)성분은 에너
환자는 혈당에 주의를 기울인다 지 음료의 주요 약초로 많이 활
용되고 있다.
▲ 무이라 푸아마(Muira Puama) 양방 약이나 한방 약이나 성기능
남미 아마존지역에서 자생하고 을 강화하는 약들은 각각의 특징
나무껍질, 뿌리, 잎사귀 등을 약 을 가지고 있다. 대개는 생식기
△ 마시멜로(Marshmallow) △ 무이라 푸아마(Muira Puama) △ 다미아나(Damiana) 재로 사용하나 임상에서는 뿌리 의 혈액순환을 강화하거나 모자
사진ⓒAdobeStock_ nikolaydonetsk, Emilio Ereza. 추출물을 주로 이용하며 남녀 모 라는 것을 채우는 등 인체의 물질
두 사용할 수 있다. 적인 변화를 강조한 것이 대부분
‘미생물집단(Microbiome)`은 일 얗게 생긴 달콤한 솜 같은 사탕 을 강화시키는 것으로 조사됐다. 아마존 토착민들은 오랫동안 강 이다. 그러나 다미아나는 물질적

정 환경에서 살고 있는 미생물전 을 연상시키는 약초이기도 하다. 이는 이미 전통적으로 상처치료 장제, 최음제, 발기부전, 탈모증 인 변화보다는 사람의 감정에 작
체를 말한다. 인체 내에 미생물 “누구라도 마시 멜로 한 숟가락을 와 소화도 감염의 치료 및 완화 (외용), 항산화제(염증치료), 근 용해 ‘마음의 분위기’를 조절한다.
이 가장 많이 존재하는 곳은 대 먹는다면 그 날은 질병으로부터 에 사용한 것을 뒷받침한 것이라 육마비 등에 사용했다. 최근엔 이 약초는 약간 달고 약간 쓰고 약
장으로 인체가 소우주라면 대장 해방될 것”이란 수식어가 늘 따 할 수 있다. 터메릭(Turmeric), 징코빌로바 간은 새콤한 맛이 있으며 부드럽
은 인체 내부에 존재하는 또 하 라다니는 약초로 ‘미생물집단’을 이 밖에 감기, 인후통, 기침, 유행 (Ginkgo Biloba: 은행잎 추출 고 민트와 유사한 향이 있는 향기
나의 소우주이다. 보호하는 중요 약초이다. 성 독감, 기관지염 등 호흡기질환 물)와 함께 기억력증강의 약대 로운 약초로 잎사귀를 사용한다.
건강한 식습관이 중요한 것은 ‘ 미국 약전(US. Pharmacopoeia) 에 사용하고 칼로 베이거나 화상, 로도 활용된다. 간(肝) 과 심(心), 신(腎)에 주로
미생물집단’의 이로운 미생물 증 에 포함된 마시 멜로는 오랫동 열탕상 등 외상에 효과가 우수하 한 연구(de Vargas et al., 2016)에 작용하고 심장 박동을 안정시키
식과 연관이 있기 때문이다. 음식 안 상처 치료, 멍(bruise), 화상, 며 어린아이의 치아 맹출 시 나타 서는 현저한 항산화 작용이 있어 는 따듯한 성질(溫)의 약초이다.
과 마찬가지로 한약(서양 약초) 증기열상, 부종 등은 물론 내복 나는 각종 현상(Teething)들에도 염증치료에 효과가 있는 것으로 ▷주요기능: 최음제(aphrodisiac),
역시 장내 미생물집단의 균형에 으로 감기, 설사, 임질, 소화기의 효과가 있다. 마시 멜로 뿌리는 밝혀졌고 이외에도 소화도 긴장 두통, 기침, 감기, 야뇨증, 월경불
영향을 준다. 면역세포의 70% 이 각종 문제, 쉰 목소리, 방광(膀 달콤하고 부드러우므로 치아 맹 으로 인한, 식욕저하에 사용하며 순에 사용하고 체중감소에도 일
상이 장에 존재하며 장의 관리는 胱)과 신(腎)에 관련된 질환 등 출시기에 씹게 하면 효과가 있다. 나이와 연관된 발기부전의 진행을 정한 효과가 있으며 발기부전
건강을 지키고 질병을 예방할 수 에 사용했다. 혈당조절에도 사용한다. 멈추거나 기능을 회복시키는 효 (impotence), 조기사정(premature
있다. 인체균형(Homeostasis) 유 오늘날에는 호흡기와 소화도에 ▷사용방법: 마시 멜로는 재배해 과가 있다(NIH: National Center ejaculation), 소변에 힘이 없는 경
지는 바로 미생물집단의 균형 관계되는 질환(위산 역류로 인 사용할 수 있고 최소 2년 정도 자 for Biotechnology Information). 우에도 좋다. 또한 불안, 초조, 우
에 의해 결정될 수 있다. 한 인후통, 기침, 목쉼, 매핵기) 란 것을 채취해야만 약효를 보장 성적인 흥미를 올릴 뿐 아니라 혈 울증 등의 정신적 불균형에 대하
특히 ‘장누수 증후군(Leaky gut 에 주로 활용하고 있다. 할 수 있다. 시중의 뿌리 제품을 관의 긴장을 이완하여 발기부전을 여 안정을 유지시키고 성기능 강
syndrome)’은 미생물집단에 또한 점막 보호 기능이 우수하고 구입해 단방으로 또는 자감초와 치료하는 주요 약재이다. 화, 소변량을 증가시키며 요도감
영향을 주어 인체 전반에 문제 특히 뿌리는 위산과다 및 위궤양, 약대로 방제에 응용한다. 역시 캡 ▷주의사항: 임산부 및 모유중 염 예방 및 치료, 소화흡수촉진,
(systemic disease)를 일으킨다. 위염 등을 치료하는 약재로 가벼 슐 등 제품으로 나와 있어 손쉽 인 경우 복용을 피한다. 대장 기능을 향상시켜 배변기능
또한 정도의 차이는 있어도 누구 운 통변작용과 장관 내의 각종 문 게 구해 사용할 수 있다. 을 촉진시킨다.
나 갖고 있는 것으로 조사돼 예 제 예컨대 회장의 염증, 장염, 게 자감초(Licorice)와 마시 멜로 약 ▲ 다미아나(Damiana) 이 밖에 활혈(活血)기능이 있어
방이 매우 중요하다. 이번 호에 실염(diverticulitis), 복부 불편감 대는 장누수증후군 (Leaky gut 무이라 푸아마와 함께 다미아나 혈액순환을 통한 성기능향상에
서는 미생물집단과 관련 있는 약 해소에 좋다. syndrome)뿐 아니라 미생물집단 는 단방으로도 상당한 효과가 있 는 정기(Tincture: 알코올추출
초들을 소개한다. ▷주요기능: 마시 멜로 뿌리의 스 의 관리 및 면역기능 유지의 핵심 는 약초로, 시중의 히스페닉 마 물)가 가장 효과적이다.
폰지재질은 점액질(Mucilage)로 약대이다. 또한 소화 및 면역기능 켓, 일반 미국마켓서 쉽게 구 할 ▷용법: 차, 캡슐, 알약의 형태로
▲ 마시 멜로(Marshmallow) 이것이 물을 흡수하면 부풀어 오 을 보호하는 기본적인 약재로 상 수 있는 서양 약초이다. 나와있으나 차로 마시는 것이 향
유럽이 원산지인 ‘마시 멜로’는 르고 교질(Gel)화 되며 소화도 내 비하기를 추천한다. (4월호 참고) 다미아나는 멕시코 원주민들 사 취를 즐기며 약초의 효능을 더욱
심장 모양을 한 솜털같이 부드러 벽을 보호하는 기능이 우수하다. 이 밖에 필자가 임상에서 자주 쓰 이에서는 오랫동안 최음제로, 성 발휘할 수 있다.
운 잎과 두툼하고 하얀 뿌리를 갖 또한 면역 기능을 강화시키는데 는 미생물집단 보호 약대로는 마시 기능을 강화하는 약초로 사용됐 무이라 푸아마와 다미아나는 발기
고 있다. 미국인들에겐 모닥불 위 최근 한 실험에서는 마시 멜로가 멜로와 프로바이오틱(probiotic), 고 오늘날도 멕시코 및 남미인들 부전에 흔히 사용하는 약대이다.
에서 구워 먹는 말랑말랑하고 하 백혈구의 대식작용(Phagocytosis) 마시 멜로와 생강 등이다. 에게는 훌륭한 ‘자연 성기능 활성 홍대선 원장(가주 한의원)

홍대선 원장의 『한의사가 꼭 알아야 할 ‘서양약초’』
홍대선 원장의 『한의사가 꼭 알아야 할 ‘서양약초’』
절찬리 판매!!!
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각종 한의 본초 외에 서양약초 역시 환자에게 적절히 처방하면
그 치료효과를 극대화 시킬 수 있다.
미국립보건원 산하의 ‘국립 보완 통합의학 건강센터(NCCIH)’가
대체의학(약초복용 침 등)을 현대의학에 많이
적용하고 있음에도 환자는 물론 한의사들 역시 대한 정보가 매우 부족하다.
이 책은 필자가 환자들에게 사용한
약초들과 경험을 통하여 얻은 지식을 위주로 서양 본초학자들의 경험도 기재했다.
각 약초들은 필자 자신이 씨앗에서부터 때로는 모종으로부터 시작해
약재로 쓰여질 때까지의 모든 과정을 경험하며 약재의 특징을 보고 치료에 응용한 것이다.
이 책을 통해 기존의 침, 한약 등의 치료에 힘을 보탤 수 있는
임상에서 꼭 필요한 서양약초에 대해 알고 환자 치료에도 큰 도움을 받을 수 있다.
(책 값: $35+우편 발송료 $7.50 별도)
*책 구매 문의: 한의타임즈
T. 323-804-5703
e-메일. [email protected]