일반정보

척추 디스크는 척추뼈 사이에서 충격을 흡수하는 완충 조직이다. 하지만 혈관이 거의 없어 산소와 영양분을 직접 공급받기 어렵다. 주변 조직을 통해...

본격적인 폭염이 시작되면서 냉방병이나 온열질환에 대한 관심이 높아지고 있다. 하지만 전문가들은 여름철 건강을 위협하는 요인은 단순히 더위만이 아니라고 강조한다. 무더위로...

외국어를 여러 개 구사하는 사람일수록 실제 나이보다 더 젊은 뇌를 가졌을 가능성이 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 외국어를 일찍 배우고...

하루 중 장시간 연속해서 앉아 있는 것은 암 발생 및 사망 위험 증가와 관련이 있으며, 앉아 있는 시간을 가벼운 신체활동으로...

알츠하이머병 관련 병리 변화가 이미 시작됐거나 신경세포 손상, 뇌 염증 반응이 나타난 고령자라도 염증을 적게 유발하는 건강한 식단을 유지하면 치매...

"건강하려면 하루 7∼8시간은 꼭 자야 한다." 오랫동안 상식처럼 받아들여진 이 수면 공식이 흔들리고 있다. 삼성 갤럭시 워치 사용자들의 실제 수면...

최근 수면장애로 병원을 찾는 이들이 늘고 있다. 숙면을 위해 잠들기 전 다양한 방법을 시도하지만 건강한 수면은 하루 동안 형성되는 생체리듬과...

작약감초탕은 작약과 감초를 주약재로 구성한 처방으로 골격근 통증 및 염증 완화, 해열 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 한국한의학연구원 한의약데이터부 차성원...

본격적인 여름을 앞두고 온열질환, 식중독, 냉방병 등 계절성 건강 위험에 대한 주의가 요구된다. 기상청의 2026년 6~8월 3개월 전망에 따르면 올해...

심혈관질환은 전 세계적으로 주요 사망 원인 중 하나다. 우리나라에서도 암에 이어 사망 원인 2위를 차지할 만큼 질병 부담과 의료비 지출이...