종합

심혈관 건강을 위해 미국심장협회(AHA)가 권장하는 신체활동과 균형 잡힌 식단, 금연, 체중·혈압 관리 등 '라이프 심플 7'(LS7)이 암 환자의 사망 위험을...

발은 체중을 지탱하고 보행 시 충격을 흡수하며 자세와 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 그러나 발 건강이 무너지면 그 여파는...

어린이가 12세 이전에 스마트폰을 사용하기 시작할 경우 우울증과 비만, 수면 부족을 겪을 확률이 더 높다는 연구 결과가 나왔다. 미국의 일간...

류마티스 관절염은 초기 증상이 퇴행성 관절염과 유사해 오진되거나 진단이 늦어지는 경우가 많다. 실제 대한류마티스학회 분석에 따르면 국내 류마티스 관절염 진단까지...

감기로 병원에 가면 항생제를 처방받는 경우가 가끔 있다. 받고서는 항생제를 별 고민 없이 복용하곤 한다. 질병관리청과 문화체육관광부가 올해 3∼5월 전국...

커피가 심방세동(atrial fibrillation) 같은 심장질환이 있는 사람들에게 해롭다는 통념과 달리 심방세동 환자에게 안전할 뿐 아니라 오히려 심방세동 위험을 낮출 수...

소파에 계속 앉아 일하고 먹고, 의미 없이 스마트폰을 스크롤 하며 장시간을 보내는 인류의 25년 뒤 모습은 어떨까. 한 모바일 애플리케이션...

본지 한의전문 칼럼니스트이자 강사인 둘체질침법(Bisoma Acupuncture)의 창시자 데이비드 리 원장이 오는 11월16일 LA 그리피스 파크(Griffith Park) 내 셰인스 인스피레이션(Shane’s Inspiration)에서...

뇌 안에서 알츠하이머병 병리 현상이 시작됐지만 인지 저하 증상은 없는 고령층의 경우 하루 5000보 정도를 걷는 신체활동으로 인지기능 저하 속도를...

'얼마나 자주 걷느냐'보다 '얼마나 많이 걷느냐'가 건강에 더 중요하다는 연구 결과가 나왔다. 노년 여성에 대한 연구에서 주 3회 하루 4천보...