"건강하려면 하루 7∼8시간은 꼭 자야 한다." 오랫동안 상식처럼 받아들여진 이 수면 공식이 흔들리고 있다. 삼성 갤럭시 워치 사용자들의 실제 수면...

많은 한의사들은 말프랙티스(Malpractice) 클레임이 침을 잘못 놓거나 치료 중 사고가 발생했을 때만 생긴다고 생각한다. 그러나 실제로는 치료 결과 자체보다 설명...

가미귀비탕은 한의학에서 기억력 저하, 불면, 피로감, 건망증 등에 활용돼 온 대표적인 처방이다. 기존 동물실험과 임상연구에서는 신경염증 억제, 산화스트레스 감소, 신경세포...

따뜻한 날씨와 선선한 바람이 이어지는 6월은 운동을 시작하기 좋은 계절이다. 이 시기에는 길어진 낮 시간과 맑은 날씨 덕분에 야외 스포츠를...

최근 수면장애로 병원을 찾는 이들이 늘고 있다. 숙면을 위해 잠들기 전 다양한 방법을 시도하지만 건강한 수면은 하루 동안 형성되는 생체리듬과...

과민성 대장증후군의 증상∙미생물 집단 약초를 활용한 치료법 ‘미생물집단 뜸법’과 함께 IBS 유형별에 맞는 약초 처방하면 효과도 UP! “신생아는 체온유지가 중요하다....

역기 들기 같은 근력운동을 꾸준히 하는 여성은 주요 심혈관질환(CVD) 위험이 낮아지고, 유산소 운동을 함께 하고 앉아 있는 시간을 줄이면 예방...

여름 휴가철에 대비하기 위해 근력 운동을 실천하는 이들이 많다. 특히 고강도의 웨이트 운동을 주기적으로 시행하여 벌크업을 도모하기도 한다. 그러나 이로...

하단의 이미지를 클릭하시면 크게 확대하여 전자책으로 보실 수 있습니다. <한의타임즈 2026년 6월호 전자신문>        

최근 가주 한의업계가 의미 있는 입법 성과를 거뒀다. 물리치료사(PT)의 업무범위 확대를 담은 AB 2497 법안에서 사실상 드라이니들링(Dry Needling)을 허용할 수...